jeudi 13 décembre 2012

L'occitane: une gamme de produits vraiment "Nature" ?


Le Greenwashing consiste à faire passer un produit pour vert alors qu'il ne l'est pas. Nous en avions vu précédemment un bel exemple avec la marque KLORANE.

Autre marque qui manque cruellement de transparence aujourd'hui: L'OCCITANE.

L'occitane, cette enseigne spécialisée en soin du corps est une merveille pour le nez. Les senteurs de rose ou de lavandin nous restent en mémoire longtemps quand nous quittons l'espace divinement parfumé du magasin. Il faut dire que les produits ont un packaging très alléchant qui sent bon la Provence. L'enseigne fait aussi très fort pour flatter (ou endormir) nos sens....

Prenons à l'étude un des produits phares de leur toute nouvelle gamme de soin à la lavande: le gel de massage à la Lavande pour le corps.





Le couvercle inscrit en gros ce qui semble faire "Nature" pour apater une clientèle non-avertie:
On y trouve en effet de l'Huile Essentielle de lavande AOC: c'est à dire non coupée et de qualité - adapté à toutes les peaux.

Jusqu'ici...tout va bien....

Néanmoins, si nous étudions de plus près la liste des composants inscrite au dos du pot, nous relevons déjà 2 composants suspects qui ne reflètent pas vraiment l'univers supposé champêtre de la marque.


1/ Les silicones

On note dans un premier temps la présence de silicones, servant à fluidifier le produit et assurer sa glisse sur la peau. Sa présence serait justifiée par ses vertus adoucissantes pour les cheveux et la peau. C'est un ingrédient chimique qui fait monnaie courante dans la cosmétologie actuelle. En dehors des produits certifiés bio, il est malheureusement très rare qu'ils n'apparaissent pas dans la composition des soins pour la beauté.

Les silicones sont assez facilement identifiables. Ils se cachent principalement derrière les noms qui se finissent en –cone ou – siloxane. Ex : diméthicone, cyclométhicone, cyclopentasiloxane….. 

Sur le plan de la santé, les silicones ont un effet semi-occlusif pour la peau, c'est à dire qu'ils ont tendance à obstruer les pores de la peau et l'étouffer. C'est un produit chimique relativement résistant au lavage,ce qui n'est déjà en soi pas bien normal.

Un danger des silicones sur l'environnement est aussi notable. En effet, la silicone est une molécule chimiquement inerte qui pose question quant à sa biodégradabilité. (il lui faudrait en moyenne près d' 1/2 millénaire pour disparaitre). Un constat un peu contre-nature pour un produit qui se dit "Nature", non?



2/ L'hydroxyéthylcellulose

Aussi, la présence d'un composé éthoxylé sous le nom de hydroxyéthylcellulose représentent un danger avéré pour l'environnement. C'est en effet un composé chimique résultant d'un traitement lourd qui utilise des gaz néfastes se propageant très rapidement dans la nature. Son usage annuel par les industriels se compte en millier de tonnes et son écotoxicité (notamment sur la vie aquatique) n'est plus à démontrer. 

Résultat: On repassera sur l'empreinte carbone du produit tout comme sur sa potentielle innocuité...

Pour reconnaître les arnaques de la cosmétique, je vous conseille l'excellent site http://www.lessentieldejulien.com/a-propos/ pour une consommation éco-responsable.

mercredi 5 décembre 2012

L'hygiène Bucco dentaire





Les failles de la dentisterie conventionnelle

La dentisterie holistique émerge peu à peu dans certains cabinets dentaires, au point d'apporter une dimension plus humaine à une profession souvent redoutée.

Il faut bien avouer que la dentisterie traditionnelle ne manque pas de zones d'ombre, ce qui peut expliquer là aussi l'émergence d'une médecine dentaire alternative. Pour rappel (cf. L'article sur l'excellent livre de F. Cambayrac, Vérité sur les maladies émergentes), beaucoup de maladies inexpliquées par la médecine (fibromyalgie, maladies auto-immunes etc...) seraient du à une intoxication au mercure provoquée massivement par les amalgames dentaire. On notera que la France fait office de "dernier" mauvais élève en Europe, continuant de soigner les pathologies dentaires avec un poison qu'on a pourtant éliminé de la fabrication des thermomètres (pour cause de grande nocivité pour l"homme....paradoxe notable quand on sait qu'on n'hésite pas à le mettre en contact directement avec notre organisme dans les amalgammes, vaccins...).

Les étudiants en dentisterie sont d'ailleurs maintenus dans une ignorance tout à fait criminelle. Le mercure étant un élément chimique extrêmement volatile, un cabinet dentaire qui pratique les manipulations au mercure en est entièrement intoxiqué (Il suffirait d'analyser le tissu de la blouse du dentiste pour s'en faire une idée précise).

En toute connaissance de cause, la majorité des dentistes continuent d'utiliser le mercure dans les amalgames de leur patient parce qu'il reste un produit très bon marché (chose qui ne se perçoit pas forcément sur la facture d'ailleurs).
Très peu semble avoir véritablement conscience que ce produit représente un danger pour leur patient et pour eux-mêmes. (qui l'inhalent tout de même à longueur de journée.)

Qu'est ce que la dentisterie holistique?


La dentisterie holistique inscrit les soins de la bouche dans une dimension holistique de l'être. Comme la plupart des medecines alternatives, elle entend donner du sens au soin en refusant d'isoler la bouche du restant de l'organisme. Ainsi, un dentiste holistique prendra le temps de relier le physique  du patient à son psychisme, afin de contextualiser avec précision l'émergence de la pathologie. En cernant le cadre de vie du malade, le professionnel parvient à être en phase avec le patient pour pouvoir proposer un programme thérapeutique et des conseils adaptés à son cas.
 
Où trouver un praticien? http://dentisterieholistique.fr/
 

La polémique autour du Fluor et des abrasifs dans les dentifrices

La plupart des dentifrices que nous utilisons sont excessivement dosés en fluor. Il faut dire que l'on a depuis longtemps succombé à une mode où il fallait mettre du fluor partout pour soit-disant préserver la santé de nos dents (On se souvient tous avoir pris nos comprimés de Zymafluor - médicaments que les pédiatres ne donnent plus systématiquement aujourd'hui, ayant remarqués qu'il provoquait un certain nombre de désaquilibres gastriques). Le fluor est -comme le chlore- un halogène très toxique en excès. Il faudra alors privilégier un dentrifrice qui (à défaut de ne pas en avoir dans ses composants) en sera très faiblement dosé.

En dehors du fluor, il est aussi important d'éviter l'usage de dentifrices contenant des abrasifs. Le problème est que pratiquement tous en contiennent, ce qui provoque à long terme des rayures sur l'émail. Afin d'apporter un plus grand confort à vos gencives lors du brossage, il est important d'utiliser une brosse à dent souple qu'il sera préférable de changer tous les 2 mois.



Des produits naturels interessants à privilégier pour le soin de la bouche

Je n'ai aucun interêt à faire de la pub pour une marque particulière de soin . Cependant, il va de soi que certains produits méritent certainement qu'on en dise quelques mots.

Les laboratoires Phytoquant ne manquent pas d'intêret dans leur gamme de soins dentaires. Plutôt qu'un simple dentifrice, le Quantabuccal est une pate dentaire riche en colostrum (substance proche du lait sécrété par les mammifères en fin de gestation). Le colostrum sert originellement à construire le systême de défenses naturelles du bébé et donc de travailler sur le tube digestif (il passe dans l'organisme par le lait de la mère). En utilisant cette pâte qui en contient, on apporte une action de protection interessante au niveau de l'hygiène buccale et de la flore intestinale. On ne trouvera évidemment pas de fluor dans ce produit, mais plutôt des huiles essentielles protectrices de l'organisme ( ecorce, anis vert, clou de girofle, néroli...)

à l'usage: 
se brosser les dents une fois avec la pâte, rincer. Se relaver les dents et garder le produit en bouche. (surtout le soir, pour le laisser agir toute la nuit ).





dimanche 2 décembre 2012

KLORANE: Une marque pas "slow" pour le soin du corps


Un ami qui vous veut du bien?

KLORANE est une marque de soin pour le corps au packaging très vert.  Le slogan de la marque révèle d'ailleurs très clairement les orientations "Nature" du laboratoire:

KLORANE vous offre - pour garantir votre bien-être -  LE POUVOIR DES PLANTES


Comment ne pas se laisser piéger par un site internet jouant sur des tons de couleur très vert, avec un usage récurrent des formules types:

 La passion des plantes, le respect de l'environnement, Bien triez vos emballages, développement durable.....


Tous les élèments sont étudiés pour faire de la marque le temple du bien-être en symbiose avec la nature. Tous les éléments sont réunis pour endormir une clientèle confiante qui n'a pas toujours le réflexe de chercher au delà de l'étiquette.


La philosophie du laboratoire Klorane semble effectivement limpide:


"Le monde des plantes est chaque jour menacé. Le respect de ce patrimoine est quelque chose de fondamental pour les Laboratoires Klorane qui s’ancrent dans une démarche de protection de la nature grâce à leur Fondation d’Entreprise."

KLORANE, ami de la nature, soucieux de protéger la bio-diversité, concerné par le bien-être des vivants?

Sachez que celui qui veut tant de bien aux habitants de la planète propose pourtant des produits à l'huile de vison. Une grosse entorse à leur philosophie verte qui fait froid dans le dos!

 

Avec toutes les huiles végétales aux multiples vertus disponibles sur le marché, la marque ne trouve rien de mieux que d'introduire dans ses produits une huile issue de la souffrance animale.

Pour ceux qui ne seraient pas convaincus par le mauvais sort de ces pauvres bêtes, voici un site ou quelques photos pourront vous interpeller:


Une composition douteuse: l'importance de lire les étiquettes


Le blog de Mini soulèvent bien d'autres incohérences quant à la composition des produits. Je me permets de la citer car ils sont pour le moins très éloquents.

" Prenons la gamme au papyrus pour les cheveux secs. Un produit au hasard, le masque après-shampoing :

Water (Aqua), Cetearyl Alcohol, Amodimethicone, Behentrimonium Chloride, Ceteareth-33, BHT, Cetrimonium Chloride, Citric Acid, Cyperus Esculentus Root Oil (Cyperus Esculentus Oil) Fragrance (Parfum) , Green 3 (CI 42053), Isopropyl Alchohol, Methylparaben, Oleth-10, Trideceth-12, Yellow 5 (CI 19140).
Nous avons là du silicone (amodimethicone), de l'alcool, un paraben (methylparaben) et des PEG (ceteareth-33, oleth-10)... Avec du parfum et des colorants. Et au milieu de ça, un extrait d'huile de racine de papyrus.. Noyé sous les produits chimiques, inutile et insignifiant "
 
 
 Se méfier des produits qui jouent sur le bio sans label
 
KLORANE s'est engouffré dans la mode du bien-être végétale en en piétinant les plus belles valeurs.

KLORANE nous démontre surtout combien il est important de prendre du recul sur ce que l'on prétend nous vendre.

Conserver un oeil critique semble de rigueur pour éviter le piège de la manipualtion. (lire les composants, se renseigner sur l'origine du produit, et les étapes de sa fabrication...)

D'une manière globale, je pense qu'il faut toujours se méfier des produits" prétendus Naturel", mais dénués de tous labels le certifiant (comme eco-cert, AB...)

mercredi 24 octobre 2012



L’hypersensibilité chimique


Un danger pour la santé



Nous vivons dans un environnement où la chimie a considérablement pris le pas sur le naturel. Du plastique à profusion jusqu'à nos produits ménager, ce que l'on appelle si hâtivement progrès n'est pourtant pas sans danger pour notre organisme.

Il faut bien avouer que nous avons occulté la dangerosité de ces véritables poisons, agréments du quotidien destinés à nous faciliter la vie et auxquels nous sommes exposés depuis l'enfance. Pourtant, notre organisme s'encrasse toujours plus de ces petites doses de produits chimiques que l'on trouve dans notre assiette, dans l'air que l'on respire, dans les produits utilisés naïvement pour "assainir" note quotidien...

Douce illusion!



La maladie du XXème siècle

 C'est ainsi que cette intoxication silencieuse peut être à l'origine de nombreuses maladies chroniques que la médecine n'arrive pas à soigner. Contrairement à ce que les médecins veulent souvent nous faire croire, certains problèmes ne sont pas psychosomatiques. Ils résultent seulement de ce que l'on pourrait appeler à juste titre une "overdose" de produits chimiques.




Il faut savoir que l'hypersensibilité chimique avait été mise en évidence pour la première fois en 1952 par un allergologue de Chicago, le Dr Theron G. Randolph. Il avait en effet découvert que bon nombre de ses patients étaient sensibles à des composés organiques tels que les gaz d'échappement, les solvants, ou encore les dérivés de pétrole. Il publia même en 1962 une étude sur ce sujet, avant d'être (comme bien souvent) discrédité par d'autres professionnels de la santé.
Un classique en somme! (ce n'est pas d'hier que les lobbies nous gouvernent. Les intérêts financiers des uns primeront toujours sur la santé des autres.)

Une maladie chronique grandissante

Pourtant, les molécules chimiques sont présentes partout autour de nous: dans nos canapés, dans la peinture qui recouvre nos murs, dans nos cosmétiques .... Le lien entre de nombreuses maladies et la pollution environnementale commence seulement à émerger. Evidemment, tout le monde n'est pas à l'agonie, mais près de 15% de la population mondiale en souffrirait. Mais les symptômes des malades sont tellement variés qu'il est parfois difficile de faire un véritable lien. L'hypersensibilité chimique touche tous les organes (des troubles ORL au trouble du cœur en passant par la digestion, chacun expérimentera son intolérance à un endroit donné...)

La prévention pour tous

-Bannir les parfums (où les choisir naturels),
-Limiter les cosmétiques (ou bien les choisir bio, contenant le moins d'ingrédients possible).
-Acheter des produits d'entretien bio, ou les fabriquer soi-même (avec du bicabonate de soude, du citron et du vinaigre blanc, on peut déjà pratiquement tout nettoyer dans la maison).
-Préférer les contenants en verre plutôt qu'en plastique.
-Mangez des produits frais et bio pour écarter les nombreux additifs présents dans les produits industriels
-Installer des plantes dépolluantes dans chaque pièce. Aérez tous les jours votre maison.
-Préférer les meubles en bois, plutôt que le plastique ou contre-plaqué.
-Bannir les peintures qui contiennent des solvants agressifs pour l'organisme. Préférer les peintures naturelles comme la chaux naturelle, les peintures à l'argile, les peintures à l'eau écologique...




Lire aussi l'article de Rebelle Santé N° 149 p.20 sur L'hyspersensibilité chimique multiple

mardi 16 octobre 2012

Les bienfaits de l'ail pour la santé


L'ail fait parti des alicaments (aliments médicament) essentiels pour l'équilibre de notre santé. Grand protecteur du système cardio-vasculaire, il semblerait qu'il joue aussi un rôle primordiale dans la prévention du cancer. Cet antibiotique naturel est un allié précieux pour notre immunité, si l'on sait bien sûr comment et dans quels domaines l'utiliser.




Mal de Gorge

Mixez 6 gousses d'ail, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et le jus d'1/2 citron. Mélangez puis prenez une cuillère à café de ce mélange que vous laisserez fondre dans la gorge. A renouveler plusieurs fois dans la journée jusqu'à amélioration.

Toux

Faites chauffer dans une casserole 125 ml de lait jusqu'à ébulition. Epluchez et découpez en fines lamelles une gousse d'ail. Vous ajouterez les lamelles au lait et laisserez cuire le tout pendant 2/3 minutes. En fin de cuisson, ajoutez une cuillère de miel et consommez le mélange bien chaud. A renouveler jusqu'à amélioration.

Verrue

Achetez de l'huile essentielle d'ail (à utiliser avec précaution car elle est très concentrée): vous verserez alors 1 goutte de cette huile sur la verrue. Si vous avez la peau sensible, pensez à diluer la goutte dans 1 ou 2 gouttes d'huile végétale de votre choix (olive, noisette etc...)

En ce qui concerne les maladies suivantes, il est tout simplement conseillé d'intégrer l'ail à ses menus chaque jour: La goutte, l'hypertension, maladie cardio vasculaire, mauvaise circulation, vieillissement...



Pour ceux qui aimeraient bénéficier des vertus de l'ail tout en souhaitant l'éviter dans la cuisine, il existe aussi des gelules d'ail (en vente en pharmacie ou boutique diététique). Ce complément alimentaire doit évidemment être intégré dans un régime alimentaire sain et équilibré.

Les contre-indications à l'ail

-Avant ou après une intervention chirurgicale en raison des effets fluidifiants de l'aliment
-Si vous prenez déjà des médicaments anticoagulants ou hypogycémiants (diabète)
-Si vous souffrez de porphyrie (maladie de sang)

L'impopularité de l'ail est généralement dûe à l'haleine plutôt désagréable qu'engendre sa consommation. Quelques astuces peuvent alors être mises en pratique: Macher des grains de café, coriandre, anis, cardamome...la brosse à dent ne fera en effet pas grand chose.

Pour plus de renseignements concernant les bienfaits de l'ail, je vous renvoie au livre d'Alex Lefief-Delcourt, L'ail Malin aux éditions Leducs.S Edition

dimanche 7 octobre 2012

L'huile d'olive malin
 
Ah! L'huile d'olive, son parfum, sa couleur, son incomparable saveur en agrément à tous nos plats. C'est un peu comme si on entendait les cigales chanter rien qu' en ouvrant la bouteille.

Il faut dire que l'huile d'olive est un précieux alicament qu'on aurait bien tort de négliger. Cette huile aux milles vertus vous rendra en effet bien des services, dans la mesure ou l'on veut bien être attentifs à ses  usages multiples et variés.

La cuisine est évidemment le lieu où elle saura prendre toute sa place pour prendre soin de votre santé. Mais il serait dommage d'ignorer ses autres bienfaits dans le soin de votre beauté et de votre maison.
 
Pour choisir une huile d'holive de qualité, il faut savoir qu'une bonne huile est conservée dans une bouteille en verre teintée, afin de protéger le précieux nectar de la lumière. Il est aussi conseillé de privilégier une huile d'olive extra vierge (si possible bio quand il s'agit de l'utiliser en cuisine ou pour la peau), obtenue directement en pressant les olives par des procédés mécaniques à froid. Ainsi, puisqu'elle n'a pas été raffinée, elle conserve ses acides gras essentiels et antioxydants (vitamine E) présents naturellement dans le fruit.

Je vais dans ce post  évoquer surtout quelques usages pour l'entretien de la maison. Ce sont certainement les plus méconnus alors qu'ils peuvent nous rendre parfois bien des services (avant de se ruer en magasin acheter je ne sais quel produit toxique).

prolonger la vie de nos bouquets

Il suffira de couper le bout des tiges en biseau, de tremper la base dans de l'huile d'olive avant de les mettre en vase.

Supprimer les odeurs d'égoût

Mettez quelques cuillères à soupe d'huile d'olive dans le siphon: elle stagnera au dessus de l'eau du siphon qui ainsi ne s'évaporera plus(à renouveler entre 3 mois et 1 an)


Supprimer les taches de peintures sur la peau

Se laver les mains à l'huile d'olive. Frotter puis rincer.

Redonner un coup de fouet à vos plantes vertes

Versez 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans la terre. Ce traitement lutte aussi contre les nuisibles.

Faire briller les meubles en bois

Vaporisez une mélange de 5 cuillères à soupe de jus de citron ou de vinaigre blanc + 5 cuillères à soupe d'huile d'olive sur la surface à traiter. Entretenez vos meubles en bois avec ce mélange qui se conservera très bien au réfrigérateur.
 
Pour découvrir d'autres recettes à base d'huile d'olive,je conseille L'huile d'olive c'est malin de Julie Frédérique aux éditions Leduc.S Editions

dimanche 30 septembre 2012

Les différents usages du bicarbonate de soude

Aujourd'hui, le but de nos existences est réduit à consommer aveuglément. Et on oublie finalement qu'avec peu, on peut faire de grandes choses.

Bien souvent, tous les produits qui se trouvent dans notre cuisine peuvent s'appliquer à de très nombreux domaines. C'est le cas du bicarbonate de soude avec lequel près de 200 remèdes santé, soins du corps et maison sont à notre disposition.



Entretien pour la maison


Désinfecter les toilettes

2 cuil. à soupe de bicarbonate de soude + 1/2 verre de vinaigre blanc  à verser dans la cuvette. Nettoyer les wc comme vous le feriez avec vos produits habituels. C'est sans risque pour les canalisations, très économique et d'une redoutable efficacité .

NB: pour désodoriser vos toilettes, boycottez les bombes désodorisantes (extrêmement agessive pour la santé et très polluante) et préférez un galet/pierre poreuse, sur laquelle vous mettrez quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix (lavande par exemple).

Eliminer les nuisibles du jardin

Il faut absolument éviter de polluer vos plantations avec des insecticides extrêmement toxiques (pour les insectes mais aussi pour les plantes...). Versez plutôt 1/2 litre d'eau dans un arrosoir et ajoutez 1 cuil. à café de bicarbonate de soude puis 4 cuil. à soupe d'huile d'olive. Mélanger bien tous ces ingrédients et arrosez-en la terre autour des plantes atteintes par les nuisibles (ou vaporisez le mélange sur les feuillages.

Produit nettoyant multi-usages

Versez 2 litres d'eau chaude dans un récipient, puis ajouter 1/4 de verre de bicarbonate de soude et 1/2 verre d'alcool. Mélangez bien tous ces ingrédients. Vous venez de fabriquer un produit nettoyant bon à tout faire, tout ça avec un prix dérisoire.

Adoucissant pour lessive

Ajoutez 1/4 de verre de bicarbonate de soude à la dose classique de votre produit de lessive.

Entretien de la santé


Prévenir les caries

Chaque jour après le brossage des dents, faire un bain de bouche avec le mélange suivant: 1 cuil.à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède.

Soigner le saignement des gencives

Après un lavage de dents ordinaire, on peut se brosser encore une fois avec le mélange suivant: Bicarbonate de soude(et son action blanchissante) + eau oxygénée 10%.(fonction assainissante pour gencives sensibles)

Soulager un mal de gorge

Mélanger 1 cuil. à café de bicarbonate de soude et la même quantité de jus de citron dans un verre d'eau tiède. Utiliser cette préparation comme un gargarisme classique une fois par jour jusqu'à amélioration.

Déboucher le nez

Versez de l'eau tiède dans un bol et diluez-y 1 cuil à café de bicarbonate de soude. Posez le bol ainsi rempli sur le bord d'un évier et penchez vous au dessus. Bouchez-vous une narine et inspirez un peu du mélange bicarbonaté avec l'autre narine. Laissez ensuite retomber l'eau aspirée dans l'évier, puis répétez l'opération en inversant les narines... à répéter plusieurs fois d'affilé jusqu'à amélioration.

Entretien de la beauté


Faire un shampoing doux

Versez 1 cuil à soupe de bicarbonate de soude dans un flacon de shampoin spécial bébé. Fermez et secouez le flacon.

Faire un peeling

Mélangez 3 cuil.à soupe de bicarbonate de soude dans 1 cuil. à soupe de lait. Appliquez le mélange sur le visage et massez doucement en faisant des petits mouvements circulaires.

Faire un déodorant maison

Mélangez 1 cuil. à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau froide. A appliquer tous les matins sous les aiselles. Si la transpiration est abondante, préférez une application régulière du bicarbonade de soude pur, en talc.

NB: le bicarbonate de soude est en vente en grande surface dans le rayon des condiments. Mais il est préférable de s'en procurer à la pharmacie la plus proche: c'est un bicarbonate de soude pur, non modifié pour être utilisé dans l'alimentation, et le prix n'est pas plus élevé qu'en magasin.

Pour plus de remèdes vraiment efficaces, je vous conseille le livre de Philippe Chavanne, 200 remèdes au bicarbonate de soude, aux éditions First Edition.